„Ich bin nicht halb – ich bin ganz!“
Wie Du auch ohne perfekte Beziehung in Deine Lebendigkeit kommst
Vorhin stand ich in meiner Küche und habe Radio gehört. Mach ich selten, aber heute lief da Musik – Liebeslieder natürlich. In allen Sprachen. Amor, Amore, Love… Immer geht’s um das Gleiche: „Wenn du da bist, bin ich ganz. Wenn du endlich da bist, ist alles gut.“
Und ich merke: Genau das begegnet mir so oft in meiner Arbeit mit Frauen und Paaren.
Diese Sehnsucht.
Diese tiefe Hoffnung: „Wenn endlich eine gute Beziehung da ist, dann wird es besser. Dann bin ich endlich vollständig.“
Ich versteh das total. Ich hatte diesen Gedanken früher auch. Aber: Genau da liegt der Knackpunkt.
Die große Beziehungslüge: „Alle können’s – nur ich nicht“
Ob ohne Beziehung oder in einer, die gerade nicht rund läuft – schnell kommt dieses Gefühl von „Mit mir stimmt was nicht“.
Du siehst andere Paare beim Spaziergang, beim Wochenend-Ausflug, im Café – und denkst:
„Alle haben das, nur ich nicht. Ich krieg das einfach nicht hin.“
Und dann hockst du da.
Allein. Vielleicht mit Streit im Nacken oder einfach nur einer dumpfen Leere.
Und erzählst dir innerlich Geschichten wie:
„Ich bin halt schwierig.“
„Ich bin nicht gemacht für Beziehung.“
„Ich bin nur die ewige Single-Frau.“
Und damit wird alles noch grauer, enger, schwerer.
Was, wenn Du schon komplett bist?
Was, wenn Du nicht die arme Rübe bist, mit der niemand etwas machen will?
Was, wenn Du aufhörst, auf den „richtigen Menschen“ zu warten, der Dich ganz macht – und Dich selbst krönst?
Statt zu denken:
„Was sollen die Leute sagen, wenn ich alleine im Restaurant sitze?“
Denkst Du:
„Ich bin hier die Königin. Ich gönn mir was.“
Yes!
Wie wäre ein richtig gutes Wochenende – nur mit Dir?
Du darfst Dir ein Leben machen, das sich gut anfühlt. Jetzt.
Auch – oder gerade – wenn niemand da ist, der Dir gerade den Rücken krault.
- Marktbesuch?
- Lieblingskaffee trinken?
- Ein neues Rezept ausprobieren?
- Ins Kino gehen (allein! – ohne Kompromisse, ohne Smalltalk)?
- Einen Ort in Deiner Gegend erkunden, wo Du noch nie warst?
- Was bringt Dich ins Kribbeln?
- Was ist Dein Abenteuer heute?
Hör auf, Deine Lebendigkeit auszulagern
Viele Frauen sagen:
„Ich will einfach nur eine lebendige, prickelnde Beziehung!“
Verstehe ich. Klar.
Aber wenn Du das immer nach außen verlagerst, wartest Du. Und wartest. Und wartest.
Dein Leben ist jetzt.
Und jetzt darf es lebendig sein.
Und Du darfst die sein, die sich selbst dorthin bringt.
Die Frage des Tages:
Was bringt mich HEUTE in meine Lebendigkeit?
Vielleicht ist es ein Lied.
Vielleicht ein Telefonat.
Vielleicht ein bisschen Tanzen im Wohnzimmer oder eine Runde mit dem Leih-Roller durch die Stadt.
Egal was es ist – fang an.
Du bist ganz. Du bist komplett. Du bist schon genug.
Und genau jetzt darfst Du anfangen, Dir das Leben zu gestalten, das sich wirklich nach Dir anfühlt.
Herzlich und mit Königinnen-Glitzer
Michaela