facettenreich & sinnlich
Aus dem Machen zurück in weibliche Tiefe, Genuss und Verbindung
kostenfreier Wachstumsraum
5 Tage vom 28.05. – 01.06.2026
Hier klicken -> direkt anmeldenHier bist Du richtig, wenn Du mehr Sinnlichkeit in (D)einer Beziehung leben und fühlen willst
Du bist eine Frau, die viel trägt. Du wirst als Powerfrau gesehen.
Du organisierst, hältst den (Beziehungs-)Laden zusammen und schaust, dass alles funktioniert.
Du spürst die Unruhe und ein krisenhaftes Wackeln im Außen.
Und in dir ist ein Sehnen.
Nach einer anderen Beziehungstiefe und sinnlichen Momenten.
Du willst:
- mehr empfangen können und nicht alles machen müssen
- einfach mal auf dem Sofa liegen und sanft geküsst werden
- eine wohlige Weichheit in dir spüren
- dich selbst mehr fühlen und die Lust einladen
- echte Verbindung, auch körperlich
Doch dein Kopf ist laut.
Du bist da, aber nicht wirklich offen.
Du begegnest (d)einem Partner/(d)einer Partnerin, aber ein Teil von dir bleibt zurückhaltend.
So richtige Lust will einfach nicht aufkommen.
Mal suchst du die Schuld bei dir und dann wieder bei ihm/ihr.
facettenreich & sinnlich ist ein 5 tägiger Wachstumsraum. Du entfaltest deine genussvolle Seite.
Du musst nicht noch mehr zu tun.
Oder dich noch mehr optimieren.
Du kommst wieder mehr in deinem Körper und in deiner Weichheit an.
Und vor allem in deiner Wahrheit. Denn du hast gute Gründe, warum du kaum körperliche Begegnung mit deinem Partner/deiner Partnerin willst.
Ja, es geht auch um Lust.
Hier klicken -> direkt anmeldenDu wirst:
- verstehen, warum du so oft im Machen landest, selbst dann, wenn du dir eigentlich mehr Ruhe, Weichheit und Verbindung wünschst.
- erkennen, welche inneren Muster wirken, dich stark gemacht haben und gleichzeitig dafür sorgen, dass du dich in bestimmten Momenten verschließt.
- merken, dass du nicht länger Ansagen machen musst, damit endlich die Veränderung in deiner Beziehung geschieht, die du dir wünschst.
- spüren, wie sich dein Körper wieder mehr einbezieht, wie du Zugang zu deiner Sinnlichkeit bekommst und wie sich Genuss wieder entfalten kann.
- erleben, wie sich Beziehung verändert, wenn du dich selbst anders wahrnimmst und dir selbst näherkommst.
Und vor allem wirst du erfahren, dass Veränderung nicht durch inneren Druck entsteht.
Hier kommst du aus der Daueraktion in dein Spüren. Für Umarmungen, in die du dich hineinschmiegen magst.
Tag 1 – 28.5.
Die Frau, die alles im Griff hat
Stärke im Außen, die nicht automatisch Verbindung im Innen bedeutet.
Tag 2 – 29.5.
Zwischen Kontrolle und Hingabe
Die Bewegung zwischen zwei Polen.
Tag 3 – 30.5.
Hinter deiner Stärke
Ein Lauschen in die Wahrheit dahinter.
Tag 4 – 31.5.
Sinnlichkeit beginnt in dir
Wieder Zugang zu deinem Körper, deiner Weiblichkeit und deinem Genuss.
Tag 5 – 1.6. Die Frau, die Beziehung anders lebt
Beziehung anders leben, neue Standards, echte Nähe und eine verkörperte Form von Verbindung in Beziehung.
facettenreich & Sinnlich
Möchtest du dich anmelden?
28. Mai bis 1. Juni 2026
Wir treffen uns an diesen fünf Tagen jeweils um 18:00 Uhr (außer am Samstag, 30.5. um 10:00) live via Zoom.
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Diese fünf Tage sind kein:
„Ich mache mal eben schnell etwas für meine Sinnlichkeit und für meine Beziehung.“
Ich kreiere einen Raum, der dir die Möglichkeit bietet, dich ehrlich mit dir selbst auseinanderzusetzen und neue Wege zu gehen.
Dieser Raum soll sicher sein. Ein Frauenkreis.
Wenn du dabei bist, sei ganz dabei.
Ein Einlassen – bitte mache die Kamera an.
Jeder Call hat auch eine Aufzeichnung, die du dir, wenn du mal nicht kannst, anschauen kannst.
Ich öffne außerdem eine WhatsApp-Gruppe. Hier gibt es mehr Umsetzungspower und Impulse.
Du kannst – du musst nicht.
Hier geht es zur AnmeldungWer bin ich?
Ich bin Michaela Rackelmann, 58 Jahre alt und seit über 20 Jahren Paartherapeutin und Beziehungscoachin. Als Mentorin begleite ich erfolgreiche Macherinnen dabei, wieder mehr Genuss und Sinnlichkeit mit sich selbst und in ihren Beziehungen zu erleben.
Ich bin selbst eine absolute Macherin.
Ich weiß, wie es ist, viel zu tragen, viel zu organisieren und oft eher im Tun zu sein als wirklich im Fühlen.
Seit 23 Jahren bin ich mit meinem Mann Marc verheiratet und wir haben zwei 20-jährige Söhne.
Ich weiß also nicht nur aus meiner Arbeit, sondern auch aus meinem eigenen Leben, wovon ich spreche.
Ich habe mich über die Jahre selbst immer wieder erforscht und mich bewusst zurück in eine andere Qualität gebracht: zu mehr Genuss, mehr Sinnlichkeit, mehr Lebendigkeit.
Meine Beziehung ist heute anders als noch vor einigen Jahren.
Ich liebe Freude und Bewegung und ich muss nicht mehr alles kontrollieren.
Ich weiß heute klarer, was ich brauche, was mich erregt und was nicht.
Und ich habe für mich entschieden, eine sexuelle Frau sein zu wollen.
Was nicht bedeutet, dass ich immer Lust habe. Sondern dass ich in Kontakt mit mir bin.
Mit meinem Körper und mit meinem Erleben.
Und ich weiß, dass Sex nicht einfach easy peasy ist.
Warum biete ich facettenreich und sinnlich an?
Ich biete diesen Workshop an…
- weil ich immer wieder Frauen begegne, die im Außen stark und klar sind und die ihre Macherin-Power zu Hause kaum ablegen können,
- weil ich selbst erfahren habe, dass ich mir Genuss und Sinnlichkeit verwehrt habe und gespürt habe, welche Folgen das für mich und in meiner Beziehung hatte,
- weil ich weiß, wie sich echte Verbindung mit einem Lieblingsmenschen anfühlt. Sie ist dort, wo das Herz und vielleicht auch das Becken tief berührt ist.
- weil ich auch weiß, dass es nicht darum geht, noch mehr zu tun oder noch besser zu werden.
Es geht eher um weniger.
Hier geht es zur Anmeldung!
zu facettenreich & sinnliichEin innerer Spagat zwischen deinen wirklichen Wünschen und deiner Sinnlichkeit muss nicht sein.
Was dich hier erwartet:
Du wirst keinen klassischen Kurs erleben, der dir sagt, was du tun sollst.
Stattdessen öffnet sich ein Raum, in dem du langsamer werden darfst, genauer hinspüren kannst.
Wenn du spürst, dass dich das anspricht und du dir selbst wieder näherkommen möchtest, dann bist du herzlich eingeladen, dabei zu sein.
Wenn du spürst, dass dich das ruft,
dann ist diese kostenfreie Wachstumswoche für dich.
Ein Geschenk!
Du musst nichts können.
Nur da sein.
Du willst dabei sein?
Du hast Fragen oder möchtest persönlich mit mir sprechen?
Buche Dir gerne ein kostenfreies Kennenlerngespräch:
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Sie heißt „Auch Du kannst lustvolle Beziehung! Wenn Du willst“ und darum geht es auch.
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